Vad kan prata ryggont ovanför midjan

I muskelvärk har ett medicinskt namn - myalgi. I de flesta fall, myalgi kändes i ryggen och midjan.

Detta kan hänföras till en stillasittande livsstil, vilket är de flesta moderna människor. Särskilt känsliga för detta är personer med stillasittande arbete: kontorsarbetare, chaufförer, skräddare, systemadministratörer, som arbetar för PC och så vidare.

Smärta i ryggen ovanför midjan, orsakar inte bara personen att lida outhärdligt. Kroppen sänder signaler som irreversibla förändringar i ryggraden. Lyssna på det, eftersom muskelspasmer är ofta orsakerna till sådana allvarliga sjukdomar som osteochondrosis. Men det är inte allt: i osteochondrosis de flesta fall, inte passerar utan komplikationer, kan det leda till många problem, tills intervertebral bråck. Hur allvarligt det bevisas av det faktum att intervertebral bråck är en orsak till funktionshinder. På grund av muskelspasmer fartyg kläms är blodflödet störs och som ett resultat, en minskning av elasticiteten i diskarna: de helt enkelt krympa, atrofi, och kan även falla ut (i regel de faller in i regionen av ryggmärgen - det kallas en intervertebral bråck). Det är därför ryggsmärtor ovanför midjan är ett tungt vägande skäl att omedelbart göra en tid hos en specialist.
Dessutom kan en kramp i ryggmusklerna orsaka bildandet av så kallade "kraftenheter", vilket i sin tur stör funktionen av alla inre organ. En annan möjlig problem som orsakas av spasmer - inflammation. Mot bakgrund av inflammation en person kan lida av sådana sjukdomar som myosit. Av ovanstående är det uppenbart att den vanliga smärta i ryggen ovanför midjan kan leda till en verkligt monstruösa konsekvenser.

Hur man kan bli av smärta

Ett utmärkt alternativ som hjälper till att lindra smärta, är en tibetansk medicin. Den innehåller procedurer såsom akupunktur (ingen anledning att vara rädd för - det är inte så smärtsamt som det låter), terapeutisk massage. Om du är orolig om smärta i ryggen nedanför midjan, se hjälp av vakuumterapi och örtmedicin. Relief kommer omedelbart smärtan kommer att passera, musklerna slappna av. Förresten, massage hjälper inte bara att slappna av musklerna, men också stärker nervsystemet (detta är mycket viktigt eftersom stress kan utlösa spasmer). Rätt tid under förfarandet minskar risken för åter förekomst av myalgi och övergripande en mycket positiv effekt på kroppen.

förebyggande

Smärta i ryggen ovanför midjan inte bry dig, bör du följa ett antal krav. Ät rätt, inte äta för mycket. Upprätthålla en aktiv livsstil, försök att flytta så mycket som möjligt, för att vara utomhus längre gå eller springa. Periodvis kan du ta en kurs i massage. Genom att följa dessa enkla regler, du glömmer vad en muskelvärk i ryggen för evigt.