Morgonen efter en bullrig fest med alkohol kan vara mycket tungt. En baksmälla åtföljs av smärta i huvudet, illamående, trötthet, muskelsmärta och tarmbesvär. På kvällen kul och inte vill komma ihåg. Vad hjälper en baksmälla från den starka? Kan det förebyggas?
Förebyggande av en baksmälla
Det finns många produkter, kommer användningen av som underlättar tillstånd efter att ha druckit alkohol. Till exempel indianer är skyddade från berusning hjälp mandel. Man tror att det finns tillräckligt med bara sex råa nötter. Förhindra ett allvarligt tillstånd hjälper också två teskedar jättenattljusolja, ett extrakt av fikonkaktus eller sked vanlig beredning "Bifidumbacterin" utspädd i ett glas vatten och druckit före sänggåendet. Under en fest värt att äta snacks. Effekterna av fet mat ökar inverkan på kroppen av alkohol. Innan du går till en fest, kan du äta lite jordnötssmör. Vad hjälper en baksmälla efter festen? Till exempel, innan du går till sängs, kan du dricka en sportdryck eller elektrolyt. Han kommer att bidra till att fylla de viktiga delar som kroppen kommer att förlora på grund av alkohol. Du kan bara dricka ett par glas vanligt vatten, eftersom alkohol torkar kraftigt. För att förhindra denna process, du kraftigt underlätta deras situation på nästa dag.
Läkemedel mot baksmälla
Om du vidta försiktighetsåtgärder fungerade inte och staten efter att ha druckit dålig, kom till stöd speciella läkemedel. Vad piller hjälp från baksmälla? Du kan använda populärt sätt att "Alco-Seltzer" eller "Antipohmelin". Vi kan begränsa lösliga tabletter "Aspirin" läkemedel eller "Tsitramon". Två tabletter efter måltid - och huvudvärk kan glömmas. Hjälpa kroppen återhämta dig, kan du använda C-vitamin, matar den alkohol. Om plågas av illamående, kväljningar, matsmältning, bör ta sex tabletter av aktivt kol. Du kan också dricka beredning "No-spa" eller "Loperamidhydroklorid". Detta kommer att bidra till levern. Från andningen hjälper vitamin B6. bör hällas par flaskor i vattnet med en drink i en klunk. Traditionella recept rekommenderar att uppmärksamma huvudvärkstabletter för gravida kvinnor eller kombinera en kopp varmt starkt te med massor av socker och tablett "Baralgin" ett läkemedel "furosemid". Mediciner "askofen" eller "Kofitsil plus" kommer att hjälpa, om du dricker det innan du går till sängs.
Effektiva produkter från en baksmälla
Du kan förbättra din kondition och använda vanlig mat. Vad hjälper en baksmälla? Väl ätit på fastande mage kommer att påverka Apple. Högeffektiv cocktail av mjölk och en banan med en tesked honung. Frukt lugnar magen. Den är rik på magnesium och kaliumbrist som är bildad på grund av effekterna av alkohol. Mjölk normaliserar surheten i magen och slagsmål uttorkning. Honung i kombination med banan sänker blodsockret. Ström till nästa efter festen dag ska vara enkelt. Lämplig, till exempel, är hönsbuljong, som inte bara kämpar med en kall, men baksmälla ganska effektiva. Cope med obehag i magen för att hjälpa ingefära te. Det kan också kombineras med honung. Några teskedar efter uppvaknandet mildra effekten på kroppen av alkohol. Saken är den att honung innehåller ämnen neutraliserande alkohol. Om du inte anser dig vara en söt tand, be om hjälp från citron. Tillsätt citronsaft i te eller kaffe och en drink utan mjölk och socker. Inte värre än klara av obehag limejuice läggs till ett glas vatten med en sked socker. Långsamt dricka en drink, stabiliserar du blodsockernivåer. För att klara en huvudvärk hjälper persimon och ta bort ackumulerade gaser i tarmen - mynta. Du kan dricka örtte eller tugga de färska bladen. Den idealiska produkten efter festen är grönkål. I färsk form, klarar det med en huvudvärk, och jäst bidra till att återställa brist på näringsämnen som kroppen förlorade på grund av att dricka alkohol. Pickle kål kan blandas med tomatjuice till smaken var trevlig. Dessutom tomaterna sig perfekt klara baksmälla. Slutligen, lista vad hjälper en baksmälla, är det värt att nämna timjan. Aromatiskt te från färska eller torkade blad kan hjälpa till att återställa bra känsla tungt på morgonen efter att ha druckit alkohol.
Recept från en baksmälla
Om du har styrkan att laga något mer eller mindre komplicerat, försök att använda effektiva produkter i effektiva kombinationer. Till exempel, slå i biandaren till 250 ml apelsinjuice, citron halv med huden, och rått äggprotein två matskedar honung. Kännare av tomatjuice kan dricka ett glas av din favoritdrink med läggs till hela äggula. Det är viktigt att inte skaka upp vätskan, utan helt enkelt att dricka i en klunk. Havre- eller veteflingor får också ett effektivt sätt. Fyll dem med yoghurt eller jäst bakad mjölk, låt blöt och äta. Slutligen, den mest ovanliga recept. Blanda ägg, en halv matsked naturligt vinäger, peppar och salt, dricka den resulterande cocktail i en klunk.
Fysisk aktivitet för en baksmälla
I listan över allt som hjälper en baksmälla, är det nödvändigt att överväga och lätt motion. Till exempel kommer en snabb promenad i friska luften förbättra blodcirkulationen och mätta hjärnan med syre, vilket gör att staten omedelbart blir något lättare. Men mycket överansträngning på styrketräning, gå till poolen eller bastun inte värt det. Detta är särskilt farligt för män efter 35 år. I samband med baksmälla försvagats av ålder, hjärt-kärlsystemet helt enkelt inte tål belastningen. Så jag går nedför gatan, och helst i parken eller skogen skulle vara tillräcklig för att återställa kroppen efter att ha druckit.
Myter om baksmälla
några medel är effektiva bara i ord. I själva verket, anlita dem är inte nödvändigt. Till exempel läkare rekommenderar att fräscha nypet. Alkoholabstinenssyndrom bör skiljas från tillbakadragande. En person som inte lider av alkoholberoende, alkohol på morgonen efter festen skulle orsaka ganska förståeligt motvilja. Själva kroppen tyder på att behandling av en annan del av drycken är inte värt det. Sedan kollapsen av gift alkoholprodukter de kommer att ännu mer stärkas. Kontroversiell dryck för segern över baksmälla är ölen. Å ena sidan, den har en hel del vitaminer. Denna dryck är ett diuretikum, och innehåller lugnande humle som kommer att förbättra psykiska tillstånd. Men, å andra sidan, fördelarna kommer bara dricka ur levande - pastöriserad något bra inte bära. Det rekommenderas inte att dricka befästa sorter, de kommer att bli värre. Bland alla som hjälper en baksmälla, även ofta kallad kefir. Men för honom är det att vara försiktig. Det renar verkligen kroppen från sönderfallsprodukter, levererar energi och hjälper till att återställa levern. Emellertid den syra-bas balans, och så flyttade efter alkohol mot surhet, och yoghurt kan bara förvärra denna obalans. Upprätthålla harmoni i magen hjälper alkaliskt mineralvatten eller en liten mängd bakpulver.