Vad är testosteron och varför det är viktigt för kroppen

Idag media kan hitta en hel del information om medicinska ämnen. Av särskilt intresse är information relaterad till hälsa urin- av människan och hennes sexuell hälsa, men väldigt ofta den tillämpas utan hänsyn till det faktum att en stor del av den sexuella aktiviteten och reproduktiv hälsa är relaterat till hormonell, i synnerhet sådana hormoner som testosteron och östrogen . I dagens artikel kommer vi att tala om vad testosteron och vilken effekt hormonet har på människokroppen. Förstå vikten av testosteron bidrar till bättre förstå strukturen av det manliga reproduktiva systemet och hur man underhåller det på ett hälsosamt tillstånd.

Så, vad är testosteron? Detta är den viktigaste "manliga" hormon, vars närvaro ger vad som populärt kallas "Män hälsa" - i detta koncept ingår och manligt utseende, och ett överflöd av hår, och en låg röst, och, naturligtvis, sexuell attraktion. Eftersom hormon Namnet kommer från det latinska "testikulus", är det inte svårt att gissa att produktionen av testosteron förekommer främst i mäns testiklar. Dessutom en liten mängd hormon som produceras av kvinnors äggstockarna och binjurarna hos både män och kvinnor.

För att bättre förstå vad testosteron är och vad det är så viktigt för den manliga kroppen, en kort lista över de viktigaste funktionerna som utförs av detta hormon:

1. Tillgängligheten av tillräckliga mängder av testosteron signalerar kroppen att bränna fettceller och muskeluppbyggnad, också stärker skelettet.
2. hormon reglerar nivån av sexuell aktivitet hos systemet, i synnerhet, är antalet spermatozoer genereras och deras förmåga att befrukta, ansvarar för stabiliteten av erektil funktion, av intresse för det motsatta könet.
3. Testosteron är ansvarig för bildandet av människans karaktär - en öppen, engagerad, energisk, i den mån av spel benägna att riskfyllda företag och äventyrs.

Som ni kan se, är det nivån av detta hormon bestämmer utseende och karaktär, och sexuell konstitution. Tyvärr finns det fall då nivån av testosteron i människokroppen inte motsvarar den naturliga. Om en mans testosteronnivå är mycket lägre än normalt, det är snabbt upp i vikt, blir hans karaktär för mjuk, mängden vegetation på kroppen minskar, minskad libido. När ett överskott av testosteron i kroppen av den omvända processen - en man börjar känna sig som en "kung och gud", visas tecknet för aggressivt och utseende det börjar närma sig sin historiska förfader - Orang. Händer överskott testosteron hos kvinnor - i detta fall, börjar de att "växa upp": det finns en riklig kroppsbehåring (i synnerhet "whiskers"), förråar hans röst, förändring proportioner kropp.

För att reglera hormoner, måste du förstå på vilken nivå av testosteron beror på. De viktigaste faktorerna som påverkar mängden hormon i kroppen, är kost och basal diet, förekomsten av övervikt, äta eller avhållsamhet från alkohol (förresten, älskad av många män är öl värsta fiende manlighet), fysisk aktivitet, sexuell aktivitet och ordentlig vila . En hälsosam livsstil, en lyckad kombination av fysisk och psykisk arbete, fritid och rätt kost kommer att hjälpa män att hålla testosteronnivåer i den optimala zonen.

Förhoppningsvis i den här artikeln våra läsare att förstå vad testosteron är och hur viktigt det är dess effekt på den mänskliga kroppen. Så hitta ett problem i sexlivet, tänk på det - möjligen med undantag av symptom, bör vara uppmärksamma på hormoner, vilket kan vara orsaken till några problem.