Sport och FitnessVatten~~POS=TRUNC

Pooler: nytta för barn och vuxna

Simbassänger är hydrauliska strukturer av olika slag, bland annat simning, sport, vuxna och barn. Standardstorlek pooler kan vara från 25 till 50 meter lång, med ett djup av en halv till sex meter. Bredden i detta fall beror på längden och kan vara från 11 till 25 meter, och antalet spår - från fem till tio.

Villkor för barn

Simbassänger för barn har särskilda driftsförhållanden. Till exempel bör vattenytan område här inte överstiga 60 kvadratmeter. meter, djup - inte mer än 60 centimeter, och vattentemperaturen - ca 30-32 grader. Var uppmärksam på antalet barn i gruppen - de bör inte vara så mycket, så att de normer för ett barn måste vara minst tre kvadratmeter yta ... Vattenresurserna i barnpooler ständigt uppdateras (full vattenutbyte bör utföras en gång per halvtimme).

Sports pool för barn reningssystem är utrustade med ett flöde, cirkulations typ eller ett prov med periodiskt utbyte av vattenmassorna. Här ett speciellt sätt att uppvärmningsanordningar (under fönstren och ytterväggar) se till att inga kalla luftströmmar. Rummet bör vara mörk (på ytan åtminstone 100 lux) och det bör finnas ett system för nödbelysning av minst 5 lux. Att hitta barn i vattnet beror på åldern. Till exempel i den yngre åldersgruppen, är uppehållstiden mindre än 20 minuter och i teen - 25-30 minuter.

ovillkorliga fördelar

Simbassänger för barn, trots den relativt höga kostnader för abonnemang och tidskostnader är enheter där grunden läggs för en livstid av hälsan. För det första är det i en vattenhaltig miljö, såväl som i den prenatal period, vilket positivt påverkar nervsystemet. För det andra, andan medan simning berika blodet med syre, minskar risken för sjukdomar i övre luftvägarna. För det tredje, stärker ockupationen perfekt muskler, inklusive ryggen, vilket gör det möjligt att undvika skolios under skolåren.

pooler bjuda barn från ett års ålder för vattenrening (tillsammans med sina föräldrar, förstås). Detta ger barnen (och pappor med sina mödrar) en hel del glädje och positiva känslor. Det bör noteras att barn blir lugnare, bättre sömn och umgås. Yrkesutbildning denna sport börjar senare, på fem år och innebär en konstant intensitet träning.

tillgänglig för alla

Simning pooler (Moskva i detta fall) erbjuds medborgarna om 135 att upptäcka adresser inom olika områden. Det finns en skillnad i priset på tjänster i sådana anläggningar. Om till exempel, vid sportanläggningen "Chaika" nära centrum av huvudstaden kommer att få betala cirka 1000-2000 rubel. för engångsbesök, i mitten av "Medina" - nära ringvägen - kan kostnaden vara 3-4 gånger lägre. Man tror att två gånger per vecka (vuxna) för att upprätthålla en god fysisk form som du behöver för att simma. För barn det bästa är veckobesök.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.delachieve.com. Theme powered by WordPress.