Kan jag gå till badet för gravida kvinnor? försiktighetsåtgärder

För att förstå om det är möjligt att gå till badet för gravida kvinnor, först måste ta itu med hur dessa förfaranden påverkar frisk person.

Effekt av badet på människokroppen

Det första en person står inför i ett bad - är effekten av varm fuktig luft. Under hans inflytande ökar blodflödet till huden, det är dess omfördelning i kroppen och blodkärlen vidgas. Dessutom är hudens porer öppnas och processer svettningar förstärks. När våt ånga mjukar upp huden sattes till den varma luften, och döende fragment avlägsnas lätt. För att stimulera denna process kvinnor bort det översta lagret av döda hudceller med hjälp av svampar, borstar, honung, salt eller kaffesump. Ett annat alternativ - att bli av med gifter som använder doftande Venichka. Det slutliga badet behandlingssteget - doppning i kallt vatten eller snö. Vid denna punkt, är blod omfördelas igen, denna gång svallande till de inre organen i huden.

Förändringar i kroppen av den blivande mamman

Kan jag gå till badet för gravida kvinnor? Detta beror främst på hälsan hos kvinnan. Till exempel är idag helt friska flickor är nästan borta, särskilt i städerna. Vegetososudistye mycket vanlig sjukdom som kan ha en display i form av blodtrycksstötar. Dessutom, under graviditeten för de flesta kvinnor finns det en tendens till en minskning av medeltryck. Under graviditeten en kvinnas kropp fungerar bara två cirkulations: barnet och hennes eget. Och det är att inte tala om den ökade belastningen på lungor, lever och hjärta.

Varför vara rädd?

En av de viktigaste faktorerna som påverkar om du kan gå till badet för gravida kvinnor är graviditet. Under den första trimestern moderkakan saknas fortfarande, men eftersom fördelningsblodprocesser kan bli en orsak till missfall. I den andra hälften av graviditeten, när den andra cirkulationen är bildad, och mängden blod överstiger volymen av före graviditeten, kan omfördelning av blodet orsaka försämring och flickan själv och barnet. Under de sista veckorna av graviditeten bad behandlingar kan framkalla hinnbristning och hinnbristning.

FYI bad för dem som väntar barn

1. Gör inte omedelbart vid ankomsten i badet för att gå till ångbastu - huden ska värmas gradvis.

2. I ångbastun är inte nödvändigt att blöta huvudet, för detta kan du använda en mössa eller en turban från en handduk.

3. I den första uppsättningen i bastun kan vara högst 5 minuter. Det är bättre att sitta eller ligga ner på nedersta hyllan. Det är viktigt att mäta pulsen på - dess frekvens bör inte överstiga 120 slag per minut.

4. Om frågan: "Kan jag gå till badet under graviditeten" - du får ett positivt svar från läkare, är det fortfarande inte är nödvändigt så snart som en uppmaning att förbereda sig för nästa. Något bättre (. 10-15 min) att sitta i väntrummet och ta en drink under denna tid en kopp örtte - det kommer att kompensera för förlusten av fukt.

5. Nästa uppsättning kan vara lite längre - ca 10 minuter. Dock inte stoppa och övervaka pulsen på sin egen hälsa.

6. Därmed kan vi gå till badet under graviditeten, vi mer eller mindre redas ut. Men det är viktigt att undvika misstag när tillfället kommer, "cool". Experter rekommenderar framtida mammor ge upp idén omedelbart nedsänkt i kallt vatten eller poolen och begränsar knappt varm dusch eller luft bad.

7. Innan de lämnar badet, är det nödvändigt att koppla (från 15 min. Till en h). Efter hemkomsten några timmar att ligga bättre, koppla av, koppla av.

Kan jag gå till badet för gravida kvinnor - en mycket personlig fråga, eftersom det beror på kvinnans erfarenhet i denna fråga, dess fysiska tillstånd och tillståndet för barnet. Och så innan proceduren är bäst att konsultera en läkare eller en instruktör - bara de kan ge dig ett exakt svar.