Hudproblem ansiktet

Drömmen om varje människa är en önskan att se vacker, utan problem med huden. Det är ingen hemlighet att träffas i utseende, vilket ofta är nyckeln till framgång. Och vem vill se i "tonåring" spegel med finnar, svarta fläckar och andra tecken som har problem hud hy?

Problem kan kallas fet och kombinations hudtyper, som medför en hel del problem med sina ägare och ägare i form av utslag, akne och pormaskar.

Hudproblem ansiktsbehandling förlängs eller inte genomförs kommer det att medföra en hel del besvär. Men om du håller rätt behandling och god vård, problemet kommer att glömmas.

För att utföra rätt behandling, är det lämpligt att konsultera en läkare, hudläkare, som kommer att undersöka din hud noggrant identifiera orsaken och föreskriva nödvändiga mediciner, procedurer, och kommer att plocka upp för dig en diet, som måste följas noggrant.

Om du har problem huden i ansiktet, kan dess orsaker vara dåliga vanor, fel kost, miljöförhållanden, brist på vitaminer och mineraler i kroppen, etc. Det är naturligt att vissa utlösande faktorer vi inte kan vägra, men mycket fortfarande är beroende av. oss.

Otvivelaktigt bör behandlingen börja med livsstilsförändringar.

Märkligt nog, men god sömn har en direkt effekt på hälsa och kondition huden. Var noga med att sova på natten är inte mindre än 8 timmar.

Dagen måste vara minst 2:00 för att tillbringa utomhus. Mycket gynnsam inverkan på huden efter regnet och gå i dimman, som hud problematiskt ansiktet är mättad med fukt. Men på sommaren, en solig topp, är det lämpligt att avstå från att gå. Det är bättre att sitta i skuggan och titta igenom dina favorittidningar.

Fortfarande behöver en UV hud. Så glöm solen inte värt det. Under vinterhalvåret kan du använda solarium. 5-6 minuter per vecka kommer du att vara helt tillräckligt. Dermatologer rekommenderar proceduren till sina patienter.

Det bör ge upp dåliga vanor. Eftersom alkohol påverkar bukspottkörteln och levern, som omedelbart visas på ansiktet. Rökning måste också tillskrivas den här listan, eftersom det orsakar en dålig akne utslag och hudfärg.

När det gäller kost, behöver huden problemet ansiktet med uteslutande av produkter såsom:

• alla typer av godis. Lämna bör endast nötter och torkad frukt;
• rökt, kryddig och salt mat;
• kolsyrade drycker, koffeinhaltiga drycker, och ett starkt svart te;
• produkter som innehåller färgämnen och alla sorters livsmedelstillsatser;
• Smör kakor, utom osyrade deg.

Det finns produkter som, tvärtom har en gynnsam effekt på huden:

• grönt te, och icke-kolsyrat vatten osötad fruktdrycker och frukt drycker på flaska;
• alla typer av frukt och grönsaker, som bör konsumeras till max, mätt kroppen med vitaminer,
• havre, bovete och veteflingor. De återstående typer av spannmål rekommenderas inte för användning i livsmedel för dem som har problem huden i ansiktet;
• Fermenterade mjölkprodukter som inte innehåller färgämnen och konserveringsmedel.

På inrådan av en hudläkare (kosmetolog) och ta hand om din hud, kommer du glömma problemen och kommer att kunna njuta av livet och dess spegelbild i spegeln.