Ett symptom på en panikattack - hur man ska leva med det?

Frekvent hjärtslag, en tryckstöt, andnöd, syrebrist, darrande ben och armar, illamående och irrationell rädsla i den till synes tomma utrymmet - det är ett symptom på en panikattack. Och det är inte alla manifestationer. Utöver dessa skärmar är också ofta åtföljs av en panikattack syndrom utspridda uppmärksamhet och tänkande (svårt att samla tankarna, ta själv), den inre tremor, svettningar plötslig ökning eller frossa, smärta i hjärtat, ben domningar. Rädsla för döden eller galenskap på bakgrunden av dessa framträdanden ser helt naturligt. Vad framkallar symptom på panikattack, är det en allvarlig patologi eller olycklig episod? Var kan man ta itu med det och om det är nödvändigt?

Jag blir galen?

Varje person som står inför en sådan, är det osannolikt att glömma skräcken som orsakas av detta villkor, och även börjar att misstänka någon form av vansinne. Enligt medicinsk statistik, har ca 10% av befolkningen i världen upplevt en panikattack syndrom, symptom som var från uppenbart för mer diffus. Och oftare drabbas av denna sjukdom kvinnor, ungefär dubbelt så många män. Vid risk missbrukare av alkohol, med förbehåll för depressiva tillstånd och de vars blod släktingar har sådana störningar och känslomässig natur, som tillhör trevozhno- misstänksamhet, hysteroida personlighet typ. Ett symptom på en panikattack, vilket faktiskt och självbetitlade syndrom, inte en sjukdom, och definitivt inte ett tecken på psykisk sjukdom. Det kan dock vara samtidig, eller ännu mer troligt, vilket resulterar faktor av många sjukdomar, såsom mental (psykologiska) och fysisk natur.

Jag är sjuk?

Den första episoden inträffar ofta på mycket gynnsam bakgrund, utan uppenbar yttre orsak. Utfällning maj fobi, båda typerna av diabetes, sköldkörtelproblem, hormon misslyckande. Kramper tenderar oftast att upprepa, så att starta en person måste vara en noggrann och mångsidig undersökning som identifierar deras orsaken. I vilket fall som helst kommer en separat symptom på en panikattack eller en uppsättning av dem som en distinkt sjukdom kompetent och förnuftig expert inte behandlas, eftersom en sådan symptomatisk healing och därför ineffektiva, ytlig.

Doktorn, bota mig?

Vad experten kan hjälpa lidande? Definitivt - psykoterapeut. Psykologen i detta fall skulle vara maktlösa, eftersom liknande symtom kan, som redan nämnts, för att ge somatisk sjukdom och därför bör experten ha en medicinsk examen, som psykologen är inte där. Det är terapeuten kommer att kunna välja det bästa för varje enskilt fall av de komplexa farmakologiska och psykoterapeutiska metoder. Varje människa är sin egen panikattack symptom (Forum ägnas åt denna fråga, bekräftas) kan variera och manifesteras med olika styrka. Därför är behandling ges olika: Motivational, andningstekniker och avslappning för att ta bort rädslan för att komma. A-beredningar i form av tabletter eller droppers normalisera statusen av processer i kroppen.