Diet för cystit hos kvinnor: kost meny för akut cystit

Cystit - är en inflammation i urinblåsan som ett resultat av infektion, irritation, skada, eller en kombination av dessa tre faktorer. De viktigaste symptomen - smärta, ökad frekvens av urinering, brådskande behov urinera. Detta problem är vanligt hos kvinnor och kan leda till en rad obehagliga känslor och obehag i det sociala livet. Recensioner om kosten cystit enda positiva: fortfarande skulle äta rätt kan aldrig skada dig.

terapi

För närvarande finns det läkemedel som kan minska symtomen av sjukdomen, men ofta läkemedelsbehandling inte fungerar till 100%, och sjukdomen inte avta helt ta kronisk. Den idealiska behandlingsstrategin har inte utvecklats så långt. Tips som ger läkare, förutom att ta medicin omfattar förebyggande av stress, ta varma bad och tillräcklig sömn. Därför kosten för cystit hos kvinnor - är det viktigaste sättet att förhindra försämringen och stödja kroppen i en svår period för honom. Det handlar om rätt kost och vi diskuterar i denna artikel.

Historien om utvecklingen av kost

En studie från 2004 visade att 92% av patienter med vissa drycker och livsmedel provocera försämringen. 84% av de tillfrågade hävdade att symptomen blir mindre uttalad, om du hålla sig till en diet. Under hans studie deltagarna inte fick någon ytterligare behandling och sådana imponerande resultat ingen väntat.

I juli 2007, en grupp forskare i denna smygande sjukdom publicerad i Journal of Urology en lista över livsmedel som kan orsaka försämringen. Dr. Beyer säger att dessa produkter var desamma som de som nämns under de senaste 20 åren och som har nämnts i källor på nätet och stödgrupper. På frågan: "Vilken typ av kost kan minska symtomen" - ännu inte besvaras. Men resultaten av studier som publicerats i artikeln, låt oss hoppas att svaret kommer att hittas.

Diet cystit, eller hjälp i kampen mot sjukdomar

Diet fortfarande behöver arbete, men några av de verktyg som redan finns. Det är önskvärt att arbeta med varje enskild patient och analysera vad som är bäst för honom specifikt. Diet för cystit hos kvinnor består av flera steg. Om dem och prata.

Verktyget № 1

Det första verktyget - ett avvisande av livsmedel och drycker som kan orsaka försämring av sjukdomen. För de flesta patienter - kaffe, många te, de flesta läskedrycker, särskilt lågt kaloriinnehåll, de flesta alkoholhaltiga drycker, citrusfrukter och juice från dem, tranbärsjuice, tomatprodukter, sojabönor, socker, peppar och kryddiga rätter. Patienterna instrueras så långt som möjligt, försöka minska mängden av ovanstående produkter i kosten. Många patienter känner lättnad efter den första fasen av dieten. För dem som vill gå vidare, var det utvecklades utökade listan över förbjudna produkter och specifika rekommendationer till.

Verktyget № 2

Samtliga produkter är uppdelade i 3 kategorier: inte farligt att urinblåsan, de som måste användas med försiktighet och skadligt. Den första kategorin är den mest säkra. Mat i samband med den andra, kan vissa patienter orsaka problem. Patienterna instrueras att experimentera och se hur kroppen kommer att reagera på produkter av denna kategori. Skräpmat är bättre att utesluta helt, eftersom dess användning är mest sannolikt att orsaka försämringen. Naturligtvis i praktiken med hjälp av enbart diet är inte möjligt att skona patienter från alla sina problem, men detta tillvägagångssätt bidrar till att väsentligt lindra tillståndet, och det är mycket viktigt att ge hopp till de patienter som är desperat och tror att deras obehagliga känslor inte kommer att sluta.

ytterligare rekommendationer

Diet för cystit hos kvinnor kommer att bli ännu mer effektivt om du följer dessa tips:

• Vatten. På frågan om patienter bör dricka mer vatten, inte så lätt att svara. I de flesta fall är vatten tolereras väl, men mycket beror på tillverkaren. Det är lämpligt att välja de alternativ som är anpassade till din kropp. Klorerat vatten mark och med tillägg av mineraler att använda önskvärt.
• Alkoholfria drycker. Patienter som har svårt att ge upp kolsyrade drycker, kan kolsyrade drycker informeras om rötterna. När det gäller te, kamomill och pepparmynta kan vara ett bra substitut för de som missade svart.
• Spannmål. I många fall, lättsmälta korn, med undantag för de fall där patienten lider av celiaki, eller en ökad känslighet för gluten (enligt studien, ungefär 14% av patienterna det finns en sådan intolerans).
• Halvfabrikat. Det rekommenderas inte till patienter att använda halvfabrikat och olika typer av pasta. Men du kan laga dessa rätter själv med färska råvaror. I de flesta fall går det ännu billigare och, naturligtvis, är mycket mer användbar.
• Rökt kött och soja. Dessa produkter utgör en fara för patienter, speciellt sojabönor, som i 99% av patienterna orsakar försämringen.
• Mejeriprodukter. De goda nyheterna för ostälskare: Dessa resultat visar att mejeriprodukter är väl tolererad. Dessutom, ost eller glass kan även förbättra tillståndet hos patienter under en exacerbation.
• Frukter. Med frukten måste vara mycket försiktig. Enskilda patienter tål bara vissa typer av persikor och bär. Men varje patient tolerans kan vara olika.
• Grönsaker. De flesta grönsaker är användbara i cystit, utom tomater och hot peppers. Det är de och kost bör vara rik på cystit hos kvinnor. Menu rekommenderas att vara baserad på patientens önskemål, men det måste innehålla grönsakssoppor.

Exempel på meny

• Frukost: potatismos med ångad zucchini, morotsjuice.
• Lunch: fruktkompott.
• Lunch: grönsakssoppa med bovete dumplings, en bit ost, pumpa juice.
• Förmiddagen snack: några bitar av melon eller vattenmelon.
• Middag: yoghurt, keso med skivor av persika.

Övergången till rätt kost

Eventuellt en gång härskade alla skadliga livsmedel ur kosten. Gå vidare till rätt kost kan gradvis. Diet för cystit hos kvinnor - det är en hel del stress för kroppen. Håll en dagbok där du spelar in alla produkter som konsumeras under dagen. Bredvid beskriva tillståndet. Gradvis minska mängden skadliga livsmedel i sin kost under 2-3 veckor. Övervaka din hälsa. Dietister kan hjälpa dig att skapa en meny, och en lista på väsentliga varor, med hänsyn till dina matpreferenser och förbud.

Diet för akut cystit hos kvinnor

Akut cystit kräver särskild uppmärksamhet. Den viktigaste uppgiften - rengöring av urinvägarna, och eliminering av patogener. Du måste också förhindra irritation i slemhinnor. Grundläggande regler:

• Drick mycket vätska, åtminstone 1,5-2 liter dagligen. Väl lämpad klorid-kalcium vatten. Kommer att vara användbart fruktkompotter och fruktdrycker, grönsaksjuice (utom tomat). Utmärkt variant - pumpa juice, har vätskedrivande egenskaper.
• Du måste dricka örtteer, njure te med åkerfräken, blåbär blad, mjölon.
• Är användbara färska grönsaker - squash, gurka, spenat, morötter och meloner. Frukt - vindruvor och granatäpplen.
• Daily äter en matsked honung.
• Mjölk kommer keso och yogurt vara användbar under denna period.

Patienterna vet hur obehagligt och även farlig sjukdom av akut cystit. Kosten bör följas med nödvändighet att organismen kunde återhämta sig snabbt.

Nu vet du de viktigaste rekommendationerna rör näring i denna smygande sjukdom. Vi måste komma ihåg att en diet för kronisk cystit hos kvinnor skiljer sig något från den i den akuta sjukdomsförloppet. Därför under perioder av exacerbationer är viktigt att inte försumma råd från dietister och ompröva din kost. Naturligtvis är varje kropp annorlunda, och hans reaktion är inte alltid förutsägbara. Se upp för ditt välbefinnande och leta efter hälsosamma livsmedel för dig. Kom ihåg att kost kan avsevärt lindra många symptom. Din hälsa - i dina händer!