Användbara och välsmakande tranbär under graviditeten - ett magasin av vitaminer och mineraler

Cranberry tillhör släktet tranbär växter av familjen, och är en evergreen, ofta smygande buske med små läderartade blad och tunna stjälkar. Tranbär blommor är rödrosa färg och frukten av en mörkröd. Den växer i torv mossa och torvmossar, ibland bildar omfattande snår.

Tranbär är en mycket värdefull livsmedel, eftersom de innehåller en hel del användbara vitaminer och mineraler. Cranberry rik citronsyra och bensoesyra, pektinämnen, vitamin C och P. Tranbär kan lagras under lång tid, ofta används i alkoholhaltiga drycker och livsmedelsindustrin. Dessutom är den tranbärsextrakt används som ett antiscorbutic, febernedsättande och uppfriskande sätt att förbättra verkan av sulfonamider, antibiotika och gastrointestinala sekre körtlar, också använt tranbär under graviditet för behandling av gastrit.

Under graviditeten, du behöver äta massor av vitamin-rika livsmedel, men det bör ske med försiktighet, eftersom många exotiska frukter kan orsaka allvarliga allergier. Många blivande mammor fråga om gravida tranbär? Tranbär, har antibakteriella egenskaper, användbara för alla, särskilt för gravida kvinnor, eftersom de ofta lider av urinvägssjukdomar. Skulden för detta hormon progesteron, som inför urinledarna, njurbäckenet och urinblåsan ett fysiologiskt tillstånd i hypotoni. Och som en följd utveckla olika stagnation, växa till pyelonefrit, cystit och uretrit.

Ett oumbärligt källa för vitaminer och mineraler under graviditeten är tranbär. Den innehåller rikligt med vitaminer, såsom PP vitaminer, B1, B2, B6, B9, C, innefattar E. Ytterligare cranberry mikro- och makronäringsämnen kalcium, natrium, magnesium, fosfor, kalium och järn. Kalori tranbär är endast 28 kcal per 100 gram produkt. Tranbär och rik på socker, främst glukos och fruktos, sackaros i dessa bär minst.

Användning av tranbär rekommenderas vid förhöjt tryck, åderbråck och såsom polyvitaminic medel. Cranberry blad och frukter innehåller oleanolic och ursolic syror har anti-inflammatoriska och sårläkande effekt.

Cranberry under graviditet kan bidra till att hantera en sådan en obehaglig och vanligt problem graviditet som blödande tandkött som utvecklar bebor munhålan på grund av bakteriell aktivitet. Tranbär, som en utmärkt naturlig antibiotika inaktiverar munhålan. Vi rekommenderar användning av tranbär och tranbärsjuice och postnatala perioden som tranbär har en uttalad antimikrobiell effekt, påskynda läkningen av sår och brännskador.

Cranberry under graviditeten förbättrar minnet, hjälper nervsystemet och minska risken för depression efter förlossningen. Bli av med svullnad och ödem, som är en följd av metabola sjukdomar i vävnaderna, tranbär hjälper också under graviditeten i form av juice. Dessutom tranbärsjuice är och juice används vid hög temperatur och feber betingelser som antipyretiska medel.

Det är dock värt att begränsa förekomsten av vissa sjukdomar använder tranbär. Så är det kontraindicerat tranbär som har akut inflammatorisk tarmsjukdom, magen eller levern, samt en försämring av magsår och andra gastrointestinala.

Så köpte färska eller värdefulla personligen insamlade bär tranbär så länge som möjligt för att behålla sin användbara egenskaper räcker helt enkelt att frysa. Först måste de tvättas, torkas och expanderas i bulk i en frys, och sedan vikas in i förvaringspåsar. Det är också möjligt att torka tranbär eller göra henne en god och medicinsk sylt.