Teknik för handled i hockey för nybörjare

Inte alltid i barnhockeyskolor lägger mycket uppmärksamhet på att kasta på mål. Även om det är på grund av ett korrekt skott som de flesta målen görs. Bland kastarna i hockey är klick och en handrulle markerad. Var och en av dessa typer av kasta pucken har sina egna fördelar och nackdelar. Ofta använder hockeyspelare ett handledskott.

Att utföra ett handledskott

Technique of wrestling in hockey måste respekteras av varje spelare. Annars kommer pucken knappt att flyga in i målet. Fel i att utföra denna typ av bricka kastar på professionell nivå är extremt sällsynta. Men bland amatörer och begynnande idrottare är ett sådant fenomen av en massiv natur. Brottningstekniken i hockey är enkel, men det tar tid att behärska. Alla ska behärska det innan träningsspelens början.

Först och främst är det nödvändigt att ta pinnen rätt för att kasta. Handen som tar toppen av sportutrustning bör hålla den vid kanten. Puffen utförs av underarmen (för högerhöger - höger), och det beror på hur kraften är i slaget.

Händerna ska vara placerade på ett tillräckligt avstånd från varandra. Tekniken att utföra ett handled i hockey kan variera beroende på utbildarens skicklighet och vilken effekt som behövs - kraftfullare eller snabbare. Professionella, till skillnad från amatörer, släpps snabbare på grund av att staven är perfekt.

Handrullen körs direkt, utan mycket ansträngning. Den vänstra handen (för högerhänder) vrider en liten pinne i spelarens riktning medan höger hand samtidigt trycker mot målet. Effekten, som uppstår i detta fall, påminner om katapult-effekten.

Funktioner av borstkastning

Att vara kort avstånd från porthockeyspelarna använder ett handled. Detta beror på att det tar mycket mindre tid för att slutföra det. Målvakten har inte tid att stänga grindområdet. Ett kast där målvakten ser pucken bara i flygning är ofta effektiv. Denna typ av brickor kastas oftare av angripare, men moderna försvarare använder ofta ett handledsskott, eftersom de viktigaste ögonblicken är suddenness och precision. Tack vare det här har angriparen inte tid att blockera den.

Rätt val av klubben

Nyligen frisätter hockeyproducenter klubbar som förbättrar kastet. Idrottarens huvuduppgift är det korrekta valet av denna sportutrustning. Hockeyspelaren måste använda stiffheten hos pinnen när man brottar pucken. Detta skapar effekten av ett brickskott. För att göra detta trycker idrottaren lite på armen på kastet. Vid överdriven avböjning kommer pinnen att bryta i hälften.

Stabilitet anges alltid på sportutrustning. Denna egenskap måste vara känd före köp. Förutom styvhet är klubbens grepp viktigt. Anfallarna väljer oftast mer krökta krokar för att utföra handleden och försvararna är raka.

Perfektion av handleden

Under lång tid utvecklas tekniken för ett handled i hockey med en puck. Bilden av detta element hjälper inte idrottare i lärprocessen. Spelaren måste föra kasttekniken automatiskt. För att göra detta är det nödvändigt att utföra kastet av pucken i träning så ofta som möjligt. Med tiden kan en nybörjarehockeyspelare stärka kastet genom att pumpa händerna. För träning är en expanderare eller lätta hantlar bra. När du klickar, i motsats till tvättens handled, är en hel grupp muskler involverade.

Teknik av handled i hockey studeras av hockeyspelare från en tidig ålder. Goda tränare utför separata träningssessioner med barn för att förbättra noggrannheten och styrkan att kasta pucken. På grund av detta börjar spelarna mer och mer självsäkert kasta mot motståndarens mål. Tekniken för brottning i ishockey måste följas av varje hockeyspelare som vill uppnå bra resultat i sin professionella karriär.