Piriformis: ta bort spasm och på vilket sätt?

Varje person får möta syndrom piriformis muskel, eftersom denna sjukdom är ganska vanligt. Tunnel neuropati kan uppstå på grund av olika sjukdomar eller manipulation väckande muskelspänningar. När spasm kläm ischiasnerven, orsakar obehag och smärta.

När piriformis kraftigt ansträngda begränsar den rotationsrörelsen i höften. När framåtlutad det finns smärta. Man alltså fortfarande känns obehag i ljumske, höft, midja och knä. Det är därför det är viktigt att vara medveten om hur man skall agera när piriformis muskeln är fastklämd, ta bort en kramp i själv.

Varför finns det smärta i skinkorna?

När inflammerad piriformis muskel, hur man tar bort spasm, orsakerna till som primär och sekundär, vill veta en hel del. De primära faktorer som orsakar utvecklingen av detta syndrom är:

• skador i området för skinkorna och nedre delen av ryggen;
• sträckning;
• lång vistelse i en position;
• en injektions fel;
• muskel överansträngning;
• hypotermi och andra.

Fortfarande existerar en sekundär syndrom som uppstår på grund av olika sjukdomar i sakrala ryggraden och bäckenet inte är associerade med osteokondros.

Dessutom orsakar stress piriformis muskeln är uppdelad i vertebrala och nevertebrogennye. I det första fallet kan utvecklingen av detta syndrom påverkar skador och svullnad på rötterna i ryggmärgen och ryggraden, samt stenos i ländryggen. Och för att nevertebrogennym faktorer inkluderar smärta orsakad av sjukdomar i inre organ och myofasciellt syndrom.

Tecken på kompression av ischiasnerven

Denna sjukdom förekommer alltid akut, så det är svårt att inte lägga märke till när irriterade piriformis. Hur tar man bort den spasm som kännetecknas av förekomsten av symptom på svår smärta, måste du veta alla. Efter kompression av nervändar och blodkärl leder till avbrott i blodtillförseln till vävnader, såväl som neurologiska sjukdomar.

piriformis syndrom kan yttra sig på olika sätt. När det finns inflammation som påverkar nerv, finns det oftast följande symtom:

• Parestesi (stickningar, domningar och stickningar).
• Svår smärta i området av sätesmusklerna, höfter, bäcken, går i vissa fall, på de nedre extremiteterna.
• Hypoestesi (minskad känslighet).
• Upprörda funktioner könsorgan och urinera.
• Gångstörning.

Du måste vara medveten om vad man ska göra om ansträngda piriformis muskel, hur man tar bort spasm vid de första tecknen på sjukdomen. Om en stark inflammation hos människor verkar outhärdlig smärta, kan vars natur vara värkande, brännande eller tråkig. Och de börjar växa under stress, överhettning och lem rörelse.

På lång klämd nerv är dess ischemi som orsakar förlust av känsel, brännande och försämring av reflexer. I denna obehaglig känsla bli matt och förtryckande. Obehag passerar endast vid en utspädning av fötterna isär, när nerven frigörs från tryck. När skada i blodkärlen sker och kyla blekhet.

Patologi Detektionsmetoder

Människor känner sig ofta obekväm när inflammerade piriformis muskel. Hur du tar bort spasm kommer diagnostik hjälp att förstå. Ta reda på vad det är denna muskelvävnad komprimerar nervroten är ganska enkel. Med detta syndrom, många patienter upplever smärta ombytliga som visas först efter en lång promenad eller i vissa lägen i fötterna.

Specialisten bestämmer vanligtvis patologi använda palpation av det område där piriformis muskeln är irriterad. Hur man tar bort spasm med denna sjukdom, kommer han att kunna ge råd först efter att känna det skadade området. Således kontrollerar läkaren närvaro eller frånvaro av tätningar muskelvävnad. Under diagnos kan fortfarande använda sig av röntgen, prokain blockad, Magnetic Resonance eller datortomografi.

Det hjälper också upptäcka avvikelser detaljerad undersökning av patienten. När allt kommer omkring är det viktigt att hitta en neurolog, när smärtan. Om detta område nyligen skadade, framför allt är det inflammerade piriformis muskel.

Hur tar man bort den spasm?

Behandlingen bör utföras i detta syndrom så snart som möjligt, eftersom den komprimerade neuro kärlknippena i spasm. Dessutom kan du uppleva allvarliga konsekvenser om ingenting görs när piriformis muskeln är fastklämd. Hur tar man bort spasm, komplikationer och smärta i denna sjukdom, är det nödvändigt att hitta en specialist.

Först och främst orsaken elimineras i processen för terapi, vilket ledde till en minskning i muskeln. För att bli av smärta i skinkorna, ordinera medicin intag utföra terapeutiska övningar, sjukgymnastik och massage. Under behandlingen kommer patienten att behöva begränsa fysisk aktivitet.

sjukdom behandlingsmedicin process

Principen för denna terapi är att eliminera smärta när inflammerade piriformis muskel. Hur tar man bort den kramp i att använda droger, är det intressant att många människor. För att bli av obehagliga känslor under klämning av ischiasnerven, med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Dessa läkemedel hjälper till att lindra inflammation och eliminera smärta.

Det är önskvärt att använda intramuskulära mediciner, eftersom injektionen metoden för administrering av läkemedelseffekten är mycket snabbare. När piriformis muskel syndrom förskriva sådana läkemedel som "Movalis", "diklofenak", "Ketarol" "Voltaren" och andra.

Att eliminera smärta med användning av analgetika som fortfarande innehåller metamizol natrium, till exempel, "Tog", "Tempalgin" och "Baralgin". Och för att lindra spasm, ta "Drotaverinum".

Genom att tillgripa muskelavslappnande, spasmolytika om inte hjälpa. De bidrar till en uppmjukning av spastiska muskler. Den vanligaste muskelavslappnande är "Mydocalm".

För att eliminera denna patologi ofta bärs blockad genom administrering av bedövningsmedel (lidokain eller novokain) för att avlägsna spasm och stel. behandling drogen kopplas med sjukgymnastik. Gripa elektrofores, magnetiska strömmar, magnetisk-laserexponering och akupunktur.

Idrott med piriformis syndrom

För att återställa funktionen hos muskler och frisättningen av nervkompression, utför en speciell uppsättning av övningar. De bör göras lugnt och långsamt, musklerna samtidigt behöver koppla av och stretch. Delta i fysisk aktivitet rekommenderas 3 gånger om dagen. Smärta under verkställigheten bör inte förekomma.

Den första övningen genomförs i ryggläge. Nedre extremiteterna behöver böja och luta dem på sängen. Följt av en långsam avel och anslut knän.

En annan övning utförs i sittande ställning. Först måste du fötterna isär, då är det nödvändigt att ansluta knäna. Med ena handen, luta på sängen, sedan börja att komma ur det. Däremot är att hålla en assistent för att räta upp. United knän späda smidigt.

Piriformis: hur du tar bort spasm

Bubnovsky, känd för sina läkande tekniker utvecklat effektiva övningar för att eliminera minskningen i muskeln. Baserat på detta gymnastik omväxlande perioder av avslappning och muskelspänningar, liksom dess sträckning.

Så många människor är intresserade av, om inflammerade piriformis muskel, ta bort en spasm. Övningar från Professor Bubnovskaya hjälpa att bli av detta syndrom. Här är några av dem:

• Ner på alla fyra och koppla tillbaka för att stanna i den positionen under 5 sekunder. Gör övningen minst 5 gånger.
• Samma position bör böja armarna vid armbågen, och sedan andas ut skinkor behöver gå ner till foten, som sträcker musklerna i ryggen. Sedan måste vi andas in och andas ut för att acceptera det ursprungliga läget. Upprepade rörelser 6 gånger.
• Bo på ryggen, händerna bakom huvudet bort, knäna böjda. Så djupt andetag och andas ut hakan pressas mot bröstet. Därefter bladet är nödvändig för att riva av golvet och nå armbågar knäna. När du utför övningar magmusklerna ska sträckas. Upprepa det behövs ca 5 gånger.

Utveckla denna medicinska komplex bör gradvis lägga till en ny daglig motion.

Massage för att eliminera syndrom piriformis

När denna sjukdom har olika typer av massage. Oberoende patienten kan använda enkel teknik för att förbättra tillståndet. Hemma bör slipningen utföras kontinuerligt utan användning av ytterligare enheter. behöver bara en bekväm matta för självmassage.

Hjälp bli av med en spasm i musklerna i en normal tennisboll är tillräckligt för att glida på den i sidled. Det smärtande området kan enkelt massage i cirkelrörelser, särskilt viktigt vid akut inflammation.

Behandling av spasm i skinkorna sjukgymnastik

Effektivt lindra smärta och muskelspänningar i päronformade termiska förfaranden. Med detta syndrom ofta tillgripa lågfrekventa strömmar. Inte mindre effektiva är följande procedurer: elektrofores diadynamic, laserbehandling och fonofores.

Icke traditionella metoder av behandling

Man känner sig mycket obekväm när ansträngd piriformis muskel. Hur tar jag bort en spasm av traditionella metoder, anser vi mer i detalj.

För kompresser och gnugga lämplig åtgärd gjorda av valeriana, eau de cologne, peppar och hagtorn. Alla komponenter blandas grundligt och tillsattes 10 smulad "Aspirin" tabletter i den erhållna blandningen. Läkemedlet måste insisterade i en vecka på en mörk plats.

I en mixer sätta pepparrot rot och rättika, alla goda grind. Den erhållna uppslamningen sättes en matsked salt och ättiksyra. Komponenterna blandas och rengöras på en mörk plats under 7 dagar. Applicera en färdig sätt bara behöver för att komprimera. Men hålla dem på den drabbade platsen under längre tid än 15 minuter rekommenderas inte.

Hur man undviker uppkomsten av piriformis syndrom?

Denna patologi är inte farligt för hälsan, men vid första tecken, se till att se en specialist. I den avancerade formen av sjukdomen kan leda till komplikationer. Därför är det viktigt att ständigt genomgå förebyggande undersökningar, inte överbelasta ländryggen och försöker undvika exponering för kyla, så att inte kyla tillbaka och nervrötter.