Hur man rengör tarmarna i huset. Några sätt att göra kroppen renare

Inte svårt att tro på det faktum att om din kropp är berusade, att den har normal drift kan inte övervägas. Slagg leder till täta förkylningar, trötthet, sömnighet. Att känna sig mer energisk och alert, bör man veta hur man rengör tarmarna och hur man gör det hemma. Naturligtvis är vissa kunskaper inte räcker, om du inte omsätta dem i praktiken.

Hur snabbt rengöra tarmarna? Tänk vad det kan samla en hel del slaggstenar. När detta sker i tarmväggarna slem uppbyggnad och andra enheter, upp till forma insättningar.

Hur man rengör tarmarna hemma? Kanske finns det några regler? Faktum är att sådana regler finns med dem läsvärd. Låt oss börja med mat:

• Måltider bör vara rationell, att äta mer frukt, grönsaker, honung. Sådana produkter innehåller smältbara kolhydrater.
• Det är nödvändigt att vägra eller begränsa konsumtionen av godis, äta mindre fet mat, mjöl produkter.
• Försök att undvika att äta för mycket.
• Varje dag bör du dricka upp till två och en halv liter vatten utan gas.
• En gång i veckan eller oftare äter fisk, magert kött.

Hur man rengör tarmarna med hjälp av rätt kost? Det finns vissa recept. Till exempel så kallade "mammas recept", kan du laga gröt, tarmrengöring hemma. Denna gröt används när en vuxen eller ett barn råkar svälja ett främmande föremål. Men den produkt som framställs enligt detta recept, bidrar också till att avlägsna från tarmen hos alla överflödiga, inklusive fekal stenar, rester av livsmedel. Samtidigt, så att du kommer att stärka väggarna i sina tarmar att läka skadan det.

För beredning behövs i lika delar ris och havre. Räkna bör vara så att blandningen visade bägaren. Efter tvättning, häll en halv liter vatten och koka tills det tjocknar. Olja behöver inte tillsättas, men lite salt burken.

Hur man rengör tarmarna äpplen? För en dag för att äta två kilo äpplen. Det måste göras genom att dividera antalet äpplen i 5 delar. Samma belopp kommer att bli och mottagningar. Denna dag måste ge upp kaffe, men mineralvatten och örtteer att dricka kan och bör vara. Denna metod för tarmrengöring hemma sker en gång i månaden.

Hur man rengör tarmarna buljonger och kli. Att förbereda buljongen pour kopp kokande vatten en blandning av en sked (tabell). Humle, två matskedar av ringblomma och en sked (tabell). Hästhov. Då, innan du går till sängs, ta två skedar (tabell.) Bran, dricka tidigare framställd buljong. Denna blandning var helt renar tarmen.

Hur man rengör tarmarna kli ensam. Denna behandling varar en månad, under vilken 15 minuter före en måltid äta 2 matskedar (tabell.) Bran. Så gör tre gånger om dagen med ett glas vatten. Vatten varje gång du ska dricka upp till två glas. Således, i dag du kommer att ta sex skedar kli, men de flesta gör det inte. Denna metod gör det möjligt att inte bara rengöra tarmarna utan främjar också viktminskning.

Visste du att färska grönsaker är helt rena tarmarna? Hur man rengör tarmen genom att äta grönsaker? På en viss dag äter bara grönsaker, som bör vara ungefär två kilo. Som lämpligt dricksvatten utan gas. När det gäller grönsaker, kan det vara gurka, gröna äpplen, morötter, paprika, blomkål och kål, rädisor, zucchini.

Av dessa grönsaker kan beredas sallader krydda dem med vegetabilisk olja och salt i små mängder.

Slutligen kan du tömma dricksvatten. Bordsvatten (ett glas) utan att gas som förbrukas före varje måltid på 15 minuter under månaden.

Det finns många andra metoder för rening, men inledningsvis nämnts är viktigt att inte bara kunskap, men också deras användning. Håll dig frisk!