Hur kan man förbättra kompetensspridning. Läkemedel som förbättrar kompetensspridning

Sedan gymnasiet, vi vet att de flesta av funktionerna i vår kropp regleras av hjärnan. En mängd olika sjukdomar i sitt arbete kan leda till allvarliga problem - en försämring av minne, störningar i uppmärksamhet och samordning, trötthet, sömnstörningar och andra, mer allvarliga konsekvenser. För att förstå varför och hur man kan förbättra hjärnans blodcirkulation, är det nödvändigt att veta hur det fungerar, orsaker, konsekvenser och blodsjukdomar symptom. Dessa frågor kommer att vara i fokus för den här artikeln.

Vad är hjärnan

Hjärnan är den viktigaste delen av det centrala nervsystemet. Den innehåller 25 miljarder nervceller - nervceller som utgör den grå massan.

Neuroner - en cell som sänder information och sensoriska impulser, såsom känslan av smärta, värme, visuell, auditiv pulser etc. Hjärnan är täckt med hårda och mjuka skal, mellan vilka araknoidala membranen, de kanaler som cirkulerar CSF (cerebrospinalvätska) .. .

Hjärnan består av fem huvudavdelningar - slutlig, mellanliggande, mitten och bakre märgen, av vilka var och utför sin funktion. Vid starten är hjärnan är ansluten till ryggmärgen som skickar honom information från nervcellerna finns i hela kroppen. Att slutföra arbetet i hjärnan behöver konstant näring, som han får från blodet. När dålig cirkulation hjärnan inte får tillräckligt med näringsämnen och syre, vilket kan leda till döden av cellen eller till fel på deras funktion.

Orsakerna till försämringen av cerebral cirkulation

De huvudsakliga orsakerna till blod störningar inkluderar:

• Åderförkalkning. Denna sjukdom inträffar på grund av högt blodkolesterol, som avsätts på väggarna i blodkärlen i form av plack, vilket är varför det finns en blockering av blodkärl och en kränkning av den allmänna cirkulationen.
• Drop in blodtryck (hypertoni) kan leda till nederlag av de små cerebrala artärer, och i allvarliga fall - en stroke.
• Livmoderhalscancer osteochondrosis och skolios. Vertebral artär löper i kanaltvärutskotten i ryggraden. När förskjutningen av kotorna relativt varandra minskar diametern av kanalen och därmed komprimeringen av artären och cerebral cirkulations försämring.
• Whiplashskada. Sådana skador uppstår ofta på grund av felaktig träning. Förskjutningen av ryggkotorna och kompression av artären.
• Traumatisk hjärnskada.
• Frekvent stress och kronisk trötthet leder till störningar i funktion av de viktigaste systemen i kroppen.

symptom

Skilj inledande störningar i hjärnans blodcirkulation, akut och kronisk.

I det inledande skedet av sjukdomen finns trötthet, yrsel, ringningar i öronen, kramper i ögonen, sömnlöshet, huvudvärk, särskilt efter ansträngande mentalt eller fysiskt arbete.

Om tiden inte uppmärksamma dessa symtom, kommer cirkulationsrubbningar vara kronisk karaktär, som är kännetecknande för progressiv minnesförlust, slöhet, irritabilitet, huvudvärk, förändring av medvetandet, svimning, minskad intelligens.

Akuta störningar i venösa cirkulationen inkluderar stroke, hjärnblödning och blodpropp i artärerna.

Hur kan man förbättra hjärnans blodflöde

Innan du börjar behandlingen måste du installera den grundläggande orsaken till dålig hjärnans cirkulation. Det konstaterades att den vanligaste orsaken till låga ryggsmärtor är whiplash. Mediciner i detta fall hjälper inte. Läkare rekommenderas neurologer sådana patienter som behandlats med manuell terapi, zonterapi, terapeutiska övningar, massage.

Av stor betydelse för att förbättra hjärnans blodcirkulation är vår kost. För korrekt drift av hjärnan behövs:

• Fleromättade fettsyror och omega-3-fettsyror. De skyddar väggarna i blodkärl från åderförkalkning utveckling. Finns i vegetabiliska oljor (oliv, linfrö), marina och oceanic arter av fisk, hönsägg.
• Antioxidanter fördröja oxidationsprocesser. I ett stort antal som finns i bär - tranbär, tranbär, vinbär och andra, liksom grönt te.
• Vitamin E har en positiv effekt på minnet, kan du få genom att äta valnötter, linfrön, solrosfrön.
• Spårelement (zink, magnesium, fosfor), förbättra minne och uppmärksamhet, så det är mycket användbart att använda för att äta fisk och skaldjur - räkor, musslor, krabbor, etc ...
• Bitter choklad innehåller tryptofan, som omvandlas i kroppen till hormonet serotonin, vilket hindrar utvecklingen av depression.

Man bör komma ihåg att bra behandling kommer att utse en läkare efter en korrekt prövning. I varje fall är det omöjligt att självständigt göra förberedelserna förbättrar hjärnans blodcirkulation, till exempel i yttrandet av bekanta. Av de läkemedel administreras vanligen vasodilatorer, läkemedel som förhindrar blodkoagulering och trombbildning, och nootropika och psykostimulantia. Alla dessa verktyg har olika effekter på cerebralt blodflöde.

vasodilatorer

Vasodilatorer orsaka relaxation av vaskulär glatt muskulatur, vilket leder till en ökning av deras lumen. Samtidigt minskar de totala blodtryck, vilket kan orsaka motsatt effekt och försämrar blodflödet till hjärnan. Därför närvarande används droger som påverkar direkt på kärlen i hjärnan, utan att påverka den totala cirkulationssystemet, till exempel "Cinnarizine" och "Nimodipine".

antitrombotisk

Antitrombotiska medel resulterade också i förbättrad cerebralt blodflöde. Droger är indelade i tre grupper: antikoagulantia, fibrinolytiska och antiblodplättsmedel.

Antikoagulantia förhindra bildningen av fibrin, dvs förhindra bildningen av blodproppar och främja resorptionen av befintliga proppar ( "Heparin", "Fenilin", "Varfareks"). Fibrinolytiska medel orsakar en paus strängar av fibrin och, som ett resultat, absorptionen av nya blodproppar ( "Plasmin", "urokinas", "streptokinas").

Antitrombocytmedel förhindra aggregationen av blodplättar och röda blodkroppar, vilket minskar deras förmåga att hålla sig till kärlväggarna. De mest populära representant för denna grupp av läkemedel är aspirin, som för närvarande är tillgängliga under namnet "Aspirin Cardio". Också ofta, läkare ordinera läkemedel såsom "dipyridamol", "Tiklopidin", "Iptegrilin" och andra.

nootropics

Neuroprotektiva läkemedel används för att behandla sjukdomar i hjärnan som orsakas av bland annat blodcirkulationen. De förbättrar minne och mentala förmågor, öka motståndskraften mot cerebral hypoxi, minska symtomen på psykisk ohälsa. Liknande effekter uppnås på grund av det faktum att dessa medel för att förbättra cerebral cirkulation och verkar direkt på neuroner för att stimulera överföringen av excitation i dem, underlätta överföringen av information mellan hjärnhalvorna. Hittills finns det en lång lista med nootropics och med jämna mellanrum det är nya. Ofta använda läkemedel "glycin", "Fenotropil", "phenibut" och andra.

förebyggande

Avslutningsvis bör det ta upp frågan om att förhindra sådana brott. Att inte behöva ta piller för att förbättra hjärnans blodcirkulation, är det nödvändigt att undvika en passiv livsstil - måttlig motion kan aktivera blodcirkulationen i hela kroppen, inklusive hjärnan. Även under de termiska behandlingarna i badet, händer bastun förbättring blodflödet. Tänk på att övervikt, rökning, alkohol - är allt detta en riskfaktor för åderförkalkning.

Nu när du vet hur man kan förbättra hjärnans cirkulation. Förhoppningsvis kommer dessa tips hjälpa dig att behålla en god hälsa i många år framöver.